Fii sincer!…Invinge-ti frica!

268/365 - Default StateIn ultimul meu articol ti-am spus cat de importanta este sinceritatea pentru mine, cat de mult tin sa nu ma abat de la acest concept, indiferent de obstacolele care imi apar in cale…

Astazi as vrea sa ma opresc asupra unei cauze care te impiedica uneori sa fi sincer cu tine insuti, sa abordezi cu maxima obiectvitate propria-ti personalitate, sa-ti analizezi cele mai intime trairi si dorinte pentru  a descoperi resursele interioare  in drumul tau catre o viata implinita, catre succes.

Cati stiu si fac ceea ce-si doresc cu adevarat?

Ti-ai pus si tu aceaste intrebare?

O mare parte dintre noi abordeaza acest subiect fara convingere, considerandu-l  ca fiind  o irosire de resurse pretioase, timp si/sau bani, de obicei amandoua…

In actualul climat socio-economic in care multi isi pierd  slujba sau se simt neimpliniti  si depasiti de munca pe care o fac, de relatii, de prieteni, de familie, putini sunt cei  care simt  sau cred ca au dreptul sa aleaga sau sa se intrebe daca  sunt pe drumul cel bun. Nici macar nu-si ofera sansa de a se gandi la o schimbare, in ce ar putea consta ea sau ce ar putea sa le aduca aceasta intr-un viitor mai mult sau mai putin indepartat…

Dar in momentul in care schimbarea se produce, poate numai prin preluarea controlului asupra propriei vieti, se simt eliberati, chiar daca au facut un singur pas…Cu siguranta, vor veni si urmatorii.

Suntem obisnuiti sa gandim ca trebuie sa castigam din ce in ce mai multi bani, sa avem o casa mare, o masina super, vacante exotice…Acestea insa nu ne garanteaza fericirea, uneori nici chiar multumirea, pacea si linistea sufleteasca…

Hai, raspunde-mi sincer, tu asta iti doresti cu adevarat?

Muncim cu disperare pentru a promova in functie, facem cursuri de perfectionare in domenii care nu ne atrag doar pentru simplul fapt ca cei din jur au aceste calificari, frecventam persoane si cercuri cu care nu rezonam, adoptam un stil care nu ne reprezinta…

Pretul?

Renuntarea la viata de familie,  la prietenii de suflet, la micile noastre placeri cotidiene, la hobby-uri.

Cam  mare, nu-i asa?

Esti dispus sa-l platesti?

Daca a lucra pana seara tarziu (sau a face toate celelalte lucruri care nu-ti sunt tocmai familiare) te incarca de energie pozitiva, te determina sa te trezesti dimineata zambind  si sa te simti fericit, este OK. Continua asa…

Dar daca nu?

Daca dupa fiecare succes de acest gen, starea de multumire dureaza doar cateva zile?

Raspunsul e simplu: eşti prins în cursa şoarecelui, eşti acel animalut  nevoit să mişte roata la infinit, care la inceput  se simte fericit că are o roată, apoi se revoltă că trebuie sa invarte aceeaşi roată pentru ca, in final,  sa cada in dulcea blazare.

Din punctul meu de vedere, aceasta nu este libertate, ci este o formă modernă de sclavagism: sclavul băncii, sclavul job-ului, sclavul oricui crezi că-ţi poate face ziua de mâine mai bună…

Oare asta iti doresti cu adevarat ?

Cu totii avem lucruri pe care ne place sa le facem in afara job-ului: sportul, cititul, socializarea, muzica, scrisul si multe alte hobby-uri…Cand reusim sa acordam timp si acestora ne relaxam, ne simtim noi insine, zambim si adormim fericiti…

Putini  sunt insa cei care au norocul de a face munca pe care si-o doresc…Si chiar daca au norocul acesta, este posibil sa nu le placa locul, mediul  sau modul in care isi desfasoara activitatea…

Hai, fii sincer cu tine insuti!

Daca esti nemultumit de anumite aspect ale vietii pe care o duci (munca, relatii, familie, bani, sanatate, etc) , daca simti ca nu asta meriti, te rog sa-mi raspunzi la doua  intrebari:

Ce ai facut pentru ca a-ti schimba modul de viata?

Ti-ai asumat responsabilitatea sau ai asteptat ca aceasta sa vina din afara?

Din pacate, rezolvarea problemelor tale nu va veni din afara …Numai tu poti face  ceva ca lucrurile sa se intample…

Spune in sfarsit EU DECID!

Ce-i de facut?

Nimic mai simplu: urmeaza-ti pasiunea, cultiva-ti talentul…

Daca le-ai descoperit, de ce sa nu le valorifici doar pentru tine iar cea mai mare parte a castigului sa fie a ta,  nu a angajatorului pentru care lucrezi…

De ce să fii privit de sus când poţi privi de pe aceeaşi poziţie?

Daca nu le-ai descoperit inca, sta in puterea ta sa o faci chiar  acum.

Eu am luat aceasta hotarare si sunt fericita ca am facut-o …

Ok!  Si-apoi ce fac? – ai sa ma intrebi…

Raspunsul meu e unul singur: Iesi din zona de confort, actioneaza!

Daca nu ai facut-o inca, banuiesc ca stiu de ce… Ti-este teama…

Privesti in jur, te compari cu cei pe care-i consideri oameni de succes  si nu contenesti  sa-ti repeti:

fear– că  nu ai talent de antreprenor;

– că  nu ai banii necesari să începi o afacere;

– ca este riscant;

– ca nu ai experienta;

– că  ai nevoie de mai mult timp ca să te gândeşti la asta;

– ca nu ai relatii;

– ca nu ai noroc…

Gresesti!

In loc sa apreciezi munca ce sta in spatele succesului acestora, iti consumi energia cautand sa-ti justifici inertia si nemultumirea.

Stai linistit, nu esti singurul…

Multi dintre noi se confrunta cu aceeasi problema datorata lipsei de incredere in fortele proprii si gandirii limitative.

Poate ca nu-ti va face placere  ceea ce-ti voi spune dar aceasta este realitatea si , pentru a rezolva aceasta problem trebuie s-a privim cu un ochi critic si sa fim sinceri cu noi insine.

Daca consideri ca nu am dreptate, este OK… Nu este obligatoriu ca toti sa traim aceleasi experiente, dar eu vreau sa trec peste aceste frici… Caut in permanenta sa-mi imbunatatesc starea de spirit si doresc sa-ti impartsesc experienta mea…

In urma cu cateva luni, mi-a venit ideea de a face un blog axat pe probleme de dezvoltare personala. Eram si sunt foarte interesata de acest subiect si consideram ca ma va ajuta si va ajuta pe cei care sunt interesati in (re)gasirea propriei identitati. Fara sa exagerez deloc, am petrecut zile intregi facand cercetare de piata… Am intrat pe zeci de site-uri si am citit pagina Despre pentru a afla cate ceva din biografia  autorilor acestora…

Intr-un tarziu, am inteles ca nu intrasem pe aceste pagini pentru ca voiam sa ma documentez pur si simplu ci pentru ca, in subconstient, cautam scuze pentru a demonstra de ce nu as putea avea succes cu blogul meu…

Iti dai seama? Ma interesa in mod special pregatirea si experienta acestora  in domeniu,  experienta care mie imi lipsea cu desavarsire… Mintea mea cauta evidente care sa justifice de ce ei au succes iar eu nu, pentru ca nu aveam acest background.

Cand am realizat acest lucru, mi-am amintit si de alte momente in viata cand am procedat in acelasi mod datorita gandirii mele limitative

Ce parere ai despre asta?

Eu cred ca de multe ori, acest mod de abordare nu face altceva decat sa ne impiedice sa ne realizam visurile…Teama de esec iti creeaza o anumita stare de spirit. Nu ne putem controla gandurile dar putem sa le constientizam si sa  nu reactionam in sensul renuntarii la a face ceea ce ne-am propus.

Este mai usor sa ne supunem fricilor nostre… Prima reactie pe care mintea noastra ne-o impune este de a ne mentine in zona de confort. Este natural si instincual, cu totii am trecut prin asta…Dar toti cei care au realizat ce-si doresc cu adevarat, au invatat sa treaca peste aceste obstacole…

Au invatat cum sa-si invinga fricile…

Si tu vreu asta, nu-i asa?

Daca vrei cu adevarat, actioneaza!

Incepe prin a face cativa pasi care te vor ajuta sa depasesti aceste temeri si sa-ti realizezi visurile:

1.Nu te mai scuza

Constientizeaza care sunt scuzele de care te folosesti pentru a motiva lipsa de actiune.

Fii atent la limbajul pe care-l folosesti cand vorbesti cu alte persoane. Evita sa te justifici prin utilizarea unor sabloane verbale gen „nu am timp”, „nu am bani”, „n-am noroc”, „nu am relatii”, „n-am experienta”, etc’

2.Nu intra in „blocajul expertului”

Am cazut in aceasta capcana de mai  multe ori..”Blocajul expertului” este perceptia ca trebuie sa stii pana la cel mai mic amanunt cum sa intreprinzi ceva, inainte ca, de fapt, sa te apuci de acel proiect.

Este  important sa te documentezi… Problema apare cand numai asta faci, fara a  trece la actiune, departandu-te incet-incet de scopul initial al cercetarii. Este foarte usor sa intri in acest blocaj, care-ti va servi ca scuza pentru a nu trece  la treaba;

3. Uita de „Cum sa…?” si focuseaza-te pe „Ce sa…?”

Daca iti vei indrepta intreaga atentie spre „Cum sa…?” este foarte probabil ca vei obtine o lista de  probleme la care nu ai inca raspunsuri si care te vor descuraja…

Mai bine gandeste-te „Ce sa…?” faci…

Este important sa-ti stabilesti  un plan cu etapele care te vor conduce spre realizarea a ceea ce ti-ai propus, dar acest plan nu trebuie gandit pana la cel mai mic detaliu…

Trebuie sa te mobilizezi in a face ceva!…

Primul pas…Indreapta-ti atentia sprea realizarea obiectivului primei etape. Numai dupa ce l-ai  atins, faci pasul doi cu atentia  indreptata sprea realizarea obiectivului celei de-a doua etape…Continua drumul…In acest mod, „arzand” etapa dupa etapa din planul pe care ti l-ai facut,vei ajunge cu siguranta la atingerea scopului final.

4.Nu te auto-compatimi

Gandurile noastre ne pot trage in jos…Daca  nu vei inceta sa te plangi, sa te auto-compatimesti si sa te consideri un invins, frica te va paraliza si proiectele tale vor fi sortite esecului. Schimba-ti limbajul prin folosirea propozitiilor afirmative, gandeste pozitiv, focuzeaza-te pe realizari.

5. Realizeaza ca mintea ta nu esti tu

Perceptia mintii tale despre tine nu esti tu…Daca te consideri un perdant nu inseamna ca este adevarat si ca trebuie sa te consideri invins.

Stiu ca-ti vine greu sa fii de acord cu mine dar, crede-ma, tu nu esti gandurile tale, nu esti mintea ta, nu esti egoul tau. Esti mult mai mult decat un mix al acestora si esti capabil sa realizezi tot ceea  ce-ti doresti.

6. Ofera valoare

In loc sa cauti motive pentru care nu ai putea reusi, cauta resurse pentru a reusi,  cauta modalitati de a oferi valoare. Ofera mai mult decat primesti.

Odata creeata aceasta obisnuinta,vei realiza ca nu mai conteaza competitia, ca nimic nu va mai sta in calea realizarii proiectelor tale si a succesului.

…Si eu  cad prada fricilor…Deseori…

Am invatat insa sa merg catre ele, sa le infrunt si sa le depasesc… De fiecare data cand am procedat astfel, am castigat. Totul a mers mult mai bine decat frica mea  ma lasa sa constientizez…

Esecul intervine daca renunti...

Nu poti esua daca nu renunti, daca actionezi…

catching a dreamTrebuie doar sa indraznesti sa-ti urmezi visul!

Te regasesti in acest articol?

Fii sincer cu tine insuti!

Daca  respunsul este afirmativ, te rog sa-mi povestesti experientele tale… Sunt convinsa ca si eu mai am de invatat…

Cu drag,

Chrisseu

 

Tagged , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

15 Responses to Fii sincer!…Invinge-ti frica!

  1. Simona says:

    Foarte util articolul acesta despre ”frici”. Folosesc si eu acest plural pentru ca experiența vietii personale mi-a dat vreo cateva lectii de frici depasite.
    Asa ca spun-odata traite fricile se pot transforma in cutezanta, incredere.
    Minunati pasi de urmat- ii fac zilnic si-mi prind tare bine…miscarea aceasta face ca viata sa fie mai frumoasa! Oricand un antrenament sanatos in 6 pasi ca acesta- e de bun augur!
    Multumesc!

    • Chriss says:

      Si eu ma las uneori prada fricilor…Vis-a-vis de blog sunt inca pitite pe undeva si scot din cand in cand capul…Le infrunt dar nu se dau duse definitiv…Sper ca va veni vremea sa le depasesc definitiv dar mai am inca de luptat…
      Multumesc ca-mi citesti gandurile…Ma ajuta chiar la depasirea fricilor…

  2. Roxana says:

    Chriss, imi place cum scrii! Sfaturile tale vin ca din partea unei prietene bune, cu care stau de vorbă în fața unei cafele aburinde!

    Îți răspund sincer: nu-mi doresc cîtuși de puțin să câștig din ce in ce mai mult, nu m-a interesat niciodată asta, cum nici casa sau mașina n-au fost pentru mine prioritare. Fricile mele sunt legate de vârstă, de sănătate, de blocare în cotidian fără dezvoltare continuă și progres. Imi place să învăț din toate, astfel încât și articolul tău este o lecție care impune re-evaluarea piedicilor / blocajelor subiective. Mulțumesc pentru sinceritatea ta! :)

    • Chriss says:

      Cred ca este in firea umana sa te temi pentru sanatatea ta sau de problemelor inerente care apar odata cu inaintarea in varsta…UniI o recunosc, altii nu..Atata vreme cat constientizezi aceste frici, este normal ca vei trece altfel peste ele…NU le vei invinge definitiv dar nu trebuie sa te lasi doborat de ele…NEVER…In ceea ce priveste continua dezvoltare, sunt adepta ei 100%, cu riscul de a fi judecata de cei din jur…Nu stiu daca as fi gandit altfel daca as fi trait intr-o stare de lipsuri materiale dar educatia primita de la parinti s-a bazat pe conceptia foarte sanatoasa ca ceea ce ai din punct de vedere material este efemer, ceea ce conteaza fiind bogatia spirituala, educatia si cultura ta…….Multumesc si eu pentru gandurile tale ….

  3. ovidiu says:

    Foarte adevarat…vreau sa spun ca trambulina universal valabila pentru oricine , este actiunea…Daca simti ca ceea ce vrei sa faci este ceea ce poate sa-ti aduca implinire interioara in primul rand, atunci fa-o! Provocarile ulterioare se risipesc pe masura ce te mobilizezi si actionezi pas cu pas si se transforma in impliniri care maresc increderea in propriile forte….

    • Chriss says:

      Foarte adevarat Ovidiu…Daca ti-este frica, nu mai actionezi, te complaci in zona de confort…Numai infruntand temerile, poti progresa…Multumesc pentru opinie…Te mai astept pe site-ul meu…

  4. Carmen says:

    Chriss, planul tau este extrem de util pentru cei care au probleme de adaptare la o situatie noua. As completa cu inca doua sugestii pentru aceia care chiar vor sa aiba rezultate: sa nu astepte ajutorul de undeva din neant, ci sa-l solicite de la cei care pot sa-l ofere (uneori chiar si un sfat, un sprijin moral e foarte util) si sa nu-i invinuiasca pe cei din jur, oricine ar fi ei, pentru propriile sale „blocaje”. Sa se concentreze pe ceea ce pot face si ce pot obtine singuri, prin propriile puteri si pe o viziune spre viitor (nu spre trecut).
    Poate ca aceste doua sugestii iti dau si tie, Criss, un posibil subiect pentru un alt articol. Ce zici? :)

  5. Chriss says:

    Multumesc pentru comentariul tau, Carmen…Este binevenit atat pentru mine cat si pentru cei interesati de subiect…In unul din articolele viitoare voi relua acest subiect („fricile”) si voi tine cont de sugestiile tale…Te mai astept si in viitor pe blogul meu, parerea ta conteaza pentru mine…

  6. cristina says:

    E mare lucru sa fii sincer cu tine insuti si sa ai curajul de a-ti urma visul…multumesc pentru articol !

    • Chriss says:

      Si eu cred acelasi lucru, Cristina…Altfel, pana la urma ne vom pierde de noi insine…Multumesc si eu foarte mult.

  7. Adrian Iacob says:

    M-ai prins Chriss atat de mult cu acest articol in care ma regasesc si cu care rezonez pana in adancul fiintei mele, incat mi s-a racit demult si cafeaua! :)
    Desi initial cand am aruncat o privire de ansamblu si am vazut cat e de lung, mi-am zis in gand ca nu il voi citi tot. Dar, mi-am regasit modul de a gandi si a judeca lucrurile, m-am regasit si in unele pasaje (de ce sa mint!, asa ca… nu-mi pare rau de cafeluta! :)

    • Chriss says:

      Multumesc mult, Adrian…Ma bucur ca ti-a placut articolul desi, crede-ma, nu pot sa nu ma intreb: Ce temeri mai poti avea tu, la cunostintele, experienta si activitatea ta? Eu sunt cea care vanez postarile si recomandarile tale pentru ca intotdeauna am ceva de invatat… Sper ca imi vei spune opinia ta si la urmatoarele articole pentru ca este importanta pentru mine.Succes in continuare!

      • Adrian Iacob says:

        Cine spune Chriss ca nu are temeri sau nu ca le stie pe toate si ca nu mai are numic de invatat, pentru mine este ori un mare mincinos, ori un mare ignorant si inganfat, ori e … saracul vai de el!

  8. Chriss says:

    Ai dreptate…Cand ai incetat sa citesti, sa inveti, sa comunici chiar daca faci umbra pamantului, esti ca si mort! Din pacate, prea multa lume si prea usor renunta…Dn fericire, nu toti…Mai exista speranta…Eu incerc sa vad partea plina a paharului, desi uneori mi-este cam greu…
    Referitor la raspunsul meu, cred ca nu m-am facut bine inteleasa…Nici pe departe nu am vrut sa spun ca tu nu cauti in permanenta sa acumulezi informatie, experienta, etc ci la faptul ca ma onoreaza comentariul tau si ma mobilizeaza in a fi si mai buna, din ce in ce mai buna pentru a avea cititori de calitatea ta.
    Inca o data, mii de multumiri!

  9. maddy says:

    foarte real..desi intr-o mica parte ma regasesc si ca fiecare dintre noi apare o”retinere” de nou sau de necunoscut, dar daca nu incerci niciodata nu vei sti ce se ascunde in tine…singur(a) trebuie sa incerci sa iti dai”un sut” 😉
    Eu una imi spun:incearca ce ai de pierdut?…daca nu incerci apoi ai regrete si o sa-ti spui:aveam o sansa si am ezitat :(
    imi spun mereu : HAI CA SE POATE,FRUNTEA SUS…chiar daca poate am pierdut dar am CURAJUL sa incerc dinnou 😉

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *